Prečo nestačí len zdravo jesť, ale musíme vedieť aj vstrebávať? Poznáte pocit, keď sa snažíte jesť kvalitné, nutrične hodnotné potraviny – napríklad čerstvé šaláty či smoothie plné superpotravín –, no namiesto prívalu energie prichádza únava, ťažoba v žalúdku, nafukovanie či pocit chladu? Mnohí pacienti prichádzajú do našej ambulancie zmätení: laboratórne výsledky sú často v medziach…
Ako z tohto letného začarovaného kruhu von? Riešenie ponúka jeden z najväčších, no často prehliadaných pokladov prírodnej lekárne, ktorý v tomto období doslova rastie priamo pred našimi očami – kukuričné vlasy (Yü Mi Xū / Yumi xu 玉米鬚). Kukuričné vlasy (Yü Mi Xū 玉米鬚) z pohľadu TČM Kukuričné vlasy, teda jemné čnelky vynievajúce z klasov…
Ako fazuľka mungo (lüdou 绿豆) chladí telo a chráni srdce počas leta Leto je v plnom prúde, slnko hreje na maximum a príroda okolo nás prekypuje aktivitou. Podľa tradičnej čínskej medicíny (TČM) je toto obdobie spojené s prvkom Ohňa (huo 火) a orgánom Srdca (xin 心). Leto predstavuje vrcholnú fázu aktivity Jang (yang 阳), kedy…
Rozhodnutie podstúpiť umelé oplodnenie je veľký krok. Väčšina párov ho robí po mesiacoch či rokoch snahy o dieťa – často už s istou únavou, stresom či obavami. Dobrá správa je, že práve v tomto období môžete svojmu telu výrazne pomôcť. Tradičná čínska medicína (TČM) ponúka jemné, ale účinné spôsoby, ako telo podporiť, harmonizovať a zvýšiť…
NÁSLEDKY PO PREKONANÍ COVID 19 A ČÍNSKA MEDICÍNA (chronic COVID syndrome (CCS),long-haul COVID) LONG COVID je neformálne označenie následkov po prekonaní COVID 19, pretrvávajúcich z obdobia rekonvalescencie. Medzi takéto príznaky patrí únava , bolesti hlavy, dýchavičnosť , anosmia (strata čuchu), svalová slabosť , nízka horúčka a kognitívne poruchy, depresívne stavy. Stále sme ešte v období…
Všetci to poznáme. Prídu prvé jarné lúče a namiesto radosti nám začnú alergie , pociťujeme únavu, končatiny máme ako z olova a chce sa nám spať . Podľa tradičnej medicíny sme v takomto prípade nevenovali dostatok pozornosti našemu telu už počas zimy. Ako sa však zachovať aby naše telo bolo pripravené ? Tu je niekoľko…
A je to tu. Dni sú kratšie , noci dlhšie a všetci sa obávajú len aby neochoreli na virózy, ktoré sa pomaly začínajú šíriť. V časopisoch a na internete si vyhľadávame rady, ktoré máme poruke v prípade potreby.Jeden z mojich učiteľov na Taiwane veľmi rád hovoril svojim pacientom, jednu vetu : „Ukľudniť a nohy v…
Guasha patrí v Číne medzi obľúbené terapie hlavne v prostredí domova. Je to malá platnička tradične vyrábaná z byvolieho rohu, prípadne z iných materiálov, ako je nefrit, meď a môže byť rôzne tvarovaná. Pomocou tejto platničky stimulujeme povrch kože rôznou intenzitou a dochádza tak podľa tradičnej medicíny k stimulácii obehu energie a krvi. Podobne techniky…
